9.4.07

Setmana Santa a l'Alt Urgell

Teniem molt més projectes per aquesta Setmana Santa però finalment s'han quedat en...

El Cap i el Passarell a Montanissell

Feia bastant de temps que la Vicky tenia mirada aquesta via a la zona del Montanisell, total que ens varem deixar enganyar. La veritat una roca excel.lent, molt adherent... excepte quan portaves el peus bruts...

La veritat que no recordo gaire bé els detalls de la via, perquè al tercer llarg ja ha començat a tronar de valent i hem decidit que tires el Pere de primer que és el més rapid i intentar sortir per dalt.... ja que la tormenta es veia molt centrada a les muntanyes del davant.... i ... ha aguantat una bona estona, però en el 7 llarg ja ens ha caigut la pedregada definitiva i tot el vuitè llarg l'hem fet sota aigua neu.

Però la sorpresa ha estat a l'arribar a dalt, a la cara nord tot estava absolutament nevat: uns 20-30 centímetres de neu que ens han acompanyat durant tota la baixada fins quasi arribar al Pla. Per sort la pluja ha anat minvant i sense aclarir del tot hem arribat al cotxe després de la bona caminada que hi ha de baixada.

Ahh la ressenya de la via

Jo m'he quedat amb el regust de tornar-la a fer, perquè excepte el primer llarg que la recordo amb sol, encara que patintant tota l'estona amb els peus enfangats.. la resta ha estat massa ràpid...

Postres de Músic

Dissabte haviem quedat amb en Gatsaule i ens hem encaminat cap a la roca Narieda a fer la Postres de Músic.

Una via de llargues plaques d'un calcari excelent, equipament per anar posant alguna coseta... jo moltes ;-)
Amb vies així anire oblidant la meva predilecció pel granit....

El temps seguia tan insegur com el dia anterior, malgrat que el sol lluia de valent a primera hora... potser ha aguantat una mica més, però al 7 llarg ha dit prou i altre cop a remullar-nos i aquesta vegada de valent.. perquè no ha parat de ploure durant tots els rapels de baixada. Trobareu més detalls de la via al blog de'n Gatsaule.. i unes fotos molt més xules... ;-)

Una altra via per afegir a la llista de incabades...

Paret de l'obaga negra



Una mica d'esportiva en aquest sector, que és encara més xulo del que sembla en el blog alturgell


i una delicia disfrutar d'una mica de sol ....



En resum l'alt Urgell és un meravella amb tanta roca i tanta cosa per fer, un munt de projectes per tornar-hi .



Entrenamiento para escalada de l' Eric Horst

Com a reflexió personal he seguit sense escalar massa bé, ni gaire comode...
....per això potser m'ha impactat l'altra descoberta del cap de setmana.
Ja en el Blog d'en Passarell havia vist un link que va posar a la seva web, i estava força bé. En Pere ha portat una mica de biblioteca aquests dies i el llibre m'ha encantat...
clar que només l'he pogut fullejar... ;-)
però m'ha semblat interessantissim, parla d'entrenament mental, físic, nutrició, recuperació i lesions.
De tot una mica, però amb consells superpràctics..
En un primer cop d'ull i amb l'autoanàlisi que et proposa... ja he descobert un muuuunt de coses a millorar. És fantàstic .... si hi ha tant a millorar que per poc que faci... s'haurà de notar de seguida!!!!
Crec que avui mateix me'l compro...

10 comentaris:

Mohawk ha dit...

Lu! el llibre de l'Eric Hörst és el millor que he llegit d'entrenament. No se si funciona del tot bé, però està clar que et posa molt fanàtic!!

A tibar-li i a veure si ens veiem algun dia / tarda per la Cadira del Bisbe!

;)

Pekas ha dit...

Aixi m'agrada... sense parar...

Si et serveix de consól...a Cacín (Almeria ) un matí estavem a 3º
buffff... i a Cádiz vaig arribar pedregant... :-)))))))

SS ..raaaarrraaaa...rraaaarraaa...

En fi... a veure quin día em porteu a trepar... :-))))

Salut i muntanyes... :-))))

Pekas ha dit...

Per cert... em sembla que era el escalador anglés Ron Facewt que deia... : "Nuestra manera de entrenar era ir al pub y tomarnos unas pintas..."...

Quan vulguis...entrenem..???
:-)))))))))))))))))))))))

Xavi ha dit...

Hola Lux, quines vacances més remullades! Bé, aquesta època ja se sap, a veure si la propera visita per aquí dalt hi ha més sort. Espero que us agradés l'Obaga Negra perquè em sembla que estarem uns dies a trobar una altra paret igual de bona per obrir-hi vies. La "Postres" no deixis d'acabar-la que és molt xula. Que vagi bé, adéu.

Gatsaule ha dit...

Dona, amb el mal temps que ha fet tampoc et pots queixar tant, que vau fer moltes coses !

L'error va ser no esperar sota una bauma que passes la pluja, ja ho deia jo,......

Quina via és la de la foto de la Vicky ?

vickynga ha dit...

Molt bones!!!
Em tindré que comprar el llibre també ;-))).... a veure si es produeix algun efecte secundari com en els mutants je je!!
Xavi el sector molt guapo i tranquil.. mira una coseta... igual es tindria que netejar una miqueta més alguna vía de la part fàcil,en una de les vies si mal no recordo la "Treu-te el xumet i puja" s'ens va despendre un tros de roca de dimensions considerables,per sort tot va quedar en un ensurt, mil gràcies per la feina feta ;-)))
Salutacions!

lux ha dit...

eii Mohawk..
doncs si així a primera vista ... em va semblar que donava bons consells ... ja veure'm si serveix o no... jo tinc fe ;-)))
i ostres ! i taaaant a veure si coicindim pel Maresme!!!
haurem d'agafar l'agenda ;-))))

Pekas.. ja he vist... que com tohom, malgrat anar cap el sud, unes vacances passades per aigua,
però que bé que vaaannnn!!
ens veiem !!!

Xavi... a cada visita a la zona vaig acumulant pendents i descobrint nous llocs i noves coses per fer...
a veure si el temps millora i hi torno..
i a l'obaga negra això... em sembla que les plugues van "estovar" alguna roca de la via que diu la vicky.. ja ho veureu...
ens varem sentir com si trenquesim el jerro de la xina el dia que vas de visita :-///// .. encara que el jerro una mica més i ens cau a sobre ;-)))
Però moltes ganes de tornar-hi!!
encara em keda... (serem optimistes amb l'entreno tot és possible..;-)))) ... tota la paret de dalt !! kina passada de paret.. preciosa!!
Moltes gràcies per la feina !!

Gatsaule...
bé.... "refunfunyare".... una mica... només....;-)))
Si em quedes a casa no em passaria.. però com faci la meteo que faci surto...
doncs aleeee... a protestar...
però m'ho he passat genial ;-))

ahh la via és l'arribar i moldre .. un passet xulixuli....

Vickynga.. no et compris el llibre...nooo...
és molt car....
dolent....
segur que no va bé...
si no ja no et podre atrapar ;-PPP

Slant Eyes ha dit...

Mare meua! si no pareu voslatres!!!!!
jejej a vere si emporteu a mi tb :P
jejej
un lokosaludo!

Pekas ha dit...

LUX....!!!!!!!! Guapa... menys entrenar... i a veure si posteas... que tens abandonats als teus fans.....!!!!!

Un petó... ;-)

Pere ha dit...

Molt bon cap de setmana.... si senyora....
Encara tinc un "peaso" blau a la cuixa dreta.... record del "microones" que es va despendre de la via... sort que es va esmicolar...
Petonets!